CALL-ЦЕНТР
Қашықтықтан оқыту кезінде Целиноград ауданының білім бөлімінде әдістемелік көмек көрсету және ұйымдастыру үшін Call орталығы іске қосылды.
8 (716 51) 30 534
Целиноград ауданының жалпы білім беруді ұйымдарында оқушыларды тамақтандыруды ұйымдастыруға арналған 2022 - 2023 жылына арналған
4 - апталық ас мәзірі
Бірінші апта Дүйсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Үй кеспесі сорпасы |
200 |
250 |
22.3 |
1.7 |
54.5 |
309.0 |
Тұздығы бар ет |
80/15 |
100/15 |
14.0 |
12.2 |
11.6 |
275.3 |
Гарнир: ұсақ қарақұмық |
100 |
150 |
5.9 |
4.0 |
25.1 |
160.3 |
Қант қосылған қара шай |
200 |
200 |
0.23 |
0.5 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Ара балы |
10 |
10 |
0.8 |
0.0 |
81.5 |
104.6 |
Сүзбе |
50 |
50 |
17.2 |
5.0 |
1.5 |
101.0 |
|
|
|
|
|
|
1258.2 |
Сейсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
К/б жармасы бар сорпа |
200 |
250 |
11.0 |
2.7 |
67.0 |
310.0 |
Тауық етімен үйде қуыру |
150 |
200 |
11.5 |
3.6 |
9.6 |
113.9 |
Жаңа піскен көкөністерден С-т |
60 |
100 |
2.4 |
5.2 |
14.5 |
101.0 |
Кисель-ягодный |
200 |
200 |
0.6 |
0 |
31.7 |
125.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Жеміс алма |
200 |
200 |
0.26 |
0.17 |
13.81 |
52.0 |
|
|
|
|
|
|
923.9 |
Сәрсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
К / б арналған тұздық |
200 |
250 |
0.89 |
1.68 |
4.75 |
56.23 |
Тұздық қосылған котлеттер |
80/15 |
100/15 |
22.2 |
10.2 |
11.8 |
237.0 |
Гарнир: пісірілген макарон |
100 |
150 |
4.0 |
0.9 |
25.5 |
120.2 |
Кептірілген жемістер қоспасынан жасалған Компот |
200 |
200 |
0.1 |
0 |
10.4 |
96.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Қатты ірімшік |
10 |
15 |
29.35 |
34.57 |
11.9 |
357.0 |
Түскі ас |
|
|
|
|
|
1088.43 |
Бейсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
К / б бұршақ сорпасы |
200 |
250 |
4.4 |
2.4 |
8.9 |
61.0 |
Сәбізден жасалған с-т |
60 |
100 |
1.3 |
0.1 |
3.6 |
79.0 |
Тұздығы бар балық котлеттері |
80/15 |
100/15 |
7.3 |
3.4 |
11.6 |
242.3 |
Гарнир: пісірілген күріш |
100 |
150 |
2.38 |
0.21 |
28.59 |
130.0 |
Алма шырыны |
200 |
200 |
1.0 |
0.0 |
24.9 |
112.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
|
|
|
|
|
|
846.3 |
Жұма
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
К/б арналған харчо сорпасы |
200 |
250 |
6.37 |
9.10 |
24.2 |
178.1 |
Ет қосылған көкөніс бұқтырмасы |
220 |
250 |
5.25 |
17.2 |
46.8 |
558.7 |
Тәтті шай |
200 |
200 |
0.23 |
0.5 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Қатты ірімшік |
40 |
40 |
29.35 |
34.57 |
11.9 |
357.0 |
|
|
|
|
|
|
1401.8 |
Екінші апта Дүйсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Борщ на к / б |
200 |
250 |
11. |
1.2 |
9.2 |
51.9 |
Сиыр еті қосылған Палау |
150 |
200 |
8.0 |
4.0 |
39.0 |
219.0 |
Қант қосылған қара шай |
200 |
200 |
0.23 |
0.5 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Ара балы |
10 |
10 |
0.8 |
0.0 |
81.5 |
104.6 |
Сүзбе |
50 |
50 |
17.2 |
5.0 |
1.5 |
101.0 |
|
|
|
|
|
|
784. 5 |
Сейсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Қырыққабат салаты |
60 |
100 |
1.4 |
1.9 |
4.0 |
38.3 |
К/б арналған харчо сорпасы |
200 |
250 |
6.37 |
9.10 |
24.2 |
178.1 |
Тауық етімен үйде қуыру |
150 |
200 |
11.5 |
3.6 |
9.6 |
113.9 |
Кептірілген жемістер қоспасынан жасалған Компот |
200 |
200 |
0.1 |
0 |
10.4 |
96.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Жеміс алма |
200 |
200 |
0.8 |
0.8 |
19.6 |
94.0 |
|
|
|
|
|
|
742.3 |
Сәрсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Үй кеспесі сорпасы |
200 |
250 |
22.3 |
1.7 |
54.5 |
309.0 |
Тұздық қосылған котлет |
80/15 |
100/15 |
22.2 |
10.2 |
11.8 |
237.0 |
Гарнир: қайнатылған арпа |
100 |
150 |
2.26 |
0.44 |
28.22 |
123.0 |
Қант қосылған қара шай |
200 |
200 |
2.6 |
2.9 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
40 |
60 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Қатты ірімшік |
40 |
40 |
29.35 |
34.57 |
11.9 |
357.0 |
|
|
|
|
|
|
1366.0 |
Бейсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
|
Жаңа піскен көкөніс салаты |
60 |
100 |
1.6 |
8.3 |
4.1 |
77.5 |
|
К / б бұршақ сорпасы |
200 |
250 |
4.4 |
2.4 |
8.9 |
61.0 |
|
Тұздығы бар балық котлеттері |
80/15 |
100/15 |
7,3 |
3.4 |
11.6 |
242.3 |
|
Гарнир: пісірілген макарон |
100 |
150 |
4.0 |
0.9 |
25.5 |
120.2 |
|
Табиғи шырын |
200 |
200 |
1.0 |
0.0 |
24.9 |
112.0 |
|
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
|
|
|
|
|
|
|
835.0 |
|
Жұма
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Көкөніс сорпасы |
200 |
250 |
6.37 |
9.10 |
24.1 |
178.1 |
Тұздығы бар ет кесектері |
80/15 |
100/15 |
22.2 |
10.2 |
1.8 |
237.0 |
Гарнир: пісірілген күріш |
100 |
130 |
2.38 |
0.21 |
28.59 |
130.0 |
Тәтті қара шай |
200 |
200 |
2.6 |
2.9 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Қатты ірімшік |
10 |
15 |
29.35 |
34.57 |
11.9 |
357.0 |
|
|
|
|
|
|
1210.1 |
Үшінші апта Дүйсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Вермишель сорпасы |
200 |
250 |
1.1 |
1.7 |
8.7 |
50.1 |
Қуыру |
100 |
150 |
11.8 |
12.1 |
3.5 |
171.1 |
Гарнир: ұсақ қарақұмық |
100 |
150 |
5.9 |
4.0 |
25.1 |
160.3 |
Қант қосылған қара шай |
200 |
200 |
0.23 |
0.5 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Ара балы |
10 |
10 |
0.8 |
0.0 |
81.5 |
104.6 |
Сүзбе |
50 |
50 |
17.2 |
5.0 |
1.5 |
101.0 |
|
|
|
|
|
|
895.1 |
Сейсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
К / б бұршақ сорпасы |
200 |
250 |
4.4 |
2.4 |
8.9 |
61.0 |
Пісірілген тауықтар |
80 |
100 |
27.29 |
6.71 |
0 |
177.0 |
Гарнир: пісірілген макарон |
100 |
150 |
4.0 |
0.9 |
25.5 |
120.2 |
Сәбізден жасалған с-т |
60 |
100 |
2.4 |
5.2 |
14.5 |
101.0 |
Кисель-ягодный |
200 |
200 |
0.6 |
0 |
31.7 |
125.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Жеміс банан |
200 |
200 |
1.5 |
5.0 |
89.0 |
96.0 |
|
|
|
|
|
|
858.2 |
Сәрсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
К / б арналған тұздық |
200 |
250 |
0.89 |
1.68 |
4.75 |
56.23 |
Тұздық қосылған котлеттер |
80/15 |
100/15 |
22.2 |
10.2 |
11.8 |
237.0 |
Гарнир: пісірілген күріш |
100 |
150 |
2.38 |
0.21 |
28.59 |
130.0 |
Кептірілген жемістер қоспасынан жасалған Компот |
200 |
200 |
0.1 |
0 |
10.4 |
96.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Қатты ірімшік |
40 |
40 |
29.35 |
34.57 |
11.9 |
357.0 |
Түскі ас |
|
|
|
|
|
1098.23 |
Бейсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
К/б жармасы бар сорпа |
200 |
250 |
11.0 |
2.7 |
67.0 |
310.0 |
Жаңа піскен көкөністерден С-т |
60 |
100 |
1.6 |
8.3 |
4.1 |
77.5 |
Тұздығы бар балық котлеттері |
80/15 |
100/15 |
7.3 |
3.4 |
11.6 |
242.3 |
Гарнир: картоп пюресі |
100 |
150 |
1.86 |
4.22 |
16.81 |
112.0 |
Алма шырыны |
200 |
200 |
1.0 |
0.0 |
24.9 |
112.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Түскі ас |
|
|
|
|
|
1075.8 |
Жұма
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Үй кеспесі сорпасы |
200 |
250 |
22.3 |
1.7 |
54.5 |
304.0 |
Ет қосылған көкөніс бұқтырмасы |
220 |
250 |
5.25 |
17.2 |
46.8 |
558.7 |
Тәтті шай |
200 |
200 |
0.23 |
0.5 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Қатты ірімшік |
40 |
40 |
29.35 |
34.57 |
11.9 |
357.0 |
|
|
|
|
|
|
1401.8 |
Төртінші апта Дүйсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Қырыққабат сорпасы жаңа қырыққабат к/б |
200 |
250 |
0.9 |
1.1 |
2.5 |
24.0 |
Сиыр еті қосылған Палау |
150 |
200 |
8.0 |
4.0 |
39.0 |
219.0 |
Қант қосылған қара шай |
200 |
200 |
0.23 |
0.5 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Ара балы |
10 |
10 |
0.8 |
0.0 |
81.5 |
104.6 |
Сүзбе |
50 |
50 |
17.2 |
5.0 |
1.5 |
101.0 |
|
|
|
|
|
|
756.6 |
Сейсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Витамин салаты |
60 |
100 |
1.4 |
1.9 |
4.0 |
38.3 |
К / б вермишель қосылған сорпа |
200 |
250 |
1.1 |
1.7 |
8.7 |
50.1 |
Тұздығы бар ет |
80/15 |
100/15 |
11.5 |
3.6 |
9.6 |
113.9 |
Гарнир: пісірілген макарон |
100 |
150 |
14.0 |
12.2 |
11.6 |
275.3 |
Жидек киселі |
200 |
200 |
0.6 |
0 |
31.7 |
125.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Жеміс алма |
200 |
200 |
0.8 |
0.8 |
19.6 |
94.0 |
|
|
|
|
|
|
918.6 |
Сәрсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
К/б жармасы бар сорпа |
200 |
250 |
11.0 |
2.7 |
67.0 |
310.0 |
Үйде қуыру |
150 |
200 |
11.5 |
3.6 |
9.6 |
113.9 |
Қант қосылған қара шай |
200 |
200 |
2.6 |
2.9 |
16.10 |
86.0 |
Қара бидай наны |
40 |
60 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Қатты ірімшік |
40 |
40 |
29.35 |
34.57 |
11.9 |
357.0 |
|
|
|
|
|
|
1088.9 |
Бейсенбі
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Үйдегі кеспе сорпасы |
200 |
250 |
22.3 |
1.7 |
54.5 |
304.0 |
Қызылша С-т |
60 |
100 |
1.8 |
0.3 |
6.3 |
33.0 |
Тұздығы бар балық котлеттері |
80/15 |
100/15 |
7.3 |
3.4 |
11.6 |
242.3 |
Гарнир: пісірілген күріш |
100 |
150 |
2.38 |
0.21 |
28.59 |
130.0 |
Алма шырыны |
200 |
200 |
1.0 |
0.0 |
24.9 |
112.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
|
|
|
|
|
|
1043.3 |
Жұма
Түскі ас |
Шығу 6-10 жас |
Шығу 11-18 жас |
Ақуыздар |
Майлар |
Көмірсулар |
Ккал |
Борщ на к / б |
200 |
250 |
11.0 |
1.2 |
9.2 |
51.9 |
Пісірілген тауықтар |
80 |
100 |
27.29 |
6.71 |
0 |
177.0 |
Гарнир: пісірілген қарақұмық |
100 |
150 |
5.9 |
4.0 |
25.1 |
160.3 |
Сүтпен тәтті шай |
200 |
200 |
0.7 |
0.8 |
8.2 |
92.0 |
Қара бидай наны |
20 |
35 |
8.1 |
3.4 |
42.2 |
222.0 |
Қатты ірімшік |
40 |
40 |
29.35 |
34.57 |
11.9 |
357.0 |
|
|
|
|
|
|
1060.2 |
Орн: С.К. Тасыбай 30-540